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 /  Agression à caractère sexuel

Comment recevoir une confidence?

1

1 .  Croire

Vous n’avez pas à chercher la preuve qu’il y a eu agression. Évitez les commentaires mettant sa parole en doute ou visant son intégrité.

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2

2 .  Écouter sans juger

Privilégiez l’écoute active et évitez les questions suggestives.

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3

3 .  Respecter son rythme, son vécu, ses mots

Respectez le vécu de la victime et laissez la personne vous parler en ses propres mots et dévoiler ce qu’elle peut. Ne pas lui poser de question sur l’agression; la victime est plus importante que les événements.

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4

4 .  Recevoir sans amplifier ou minimiser

Les victimes ne réagissent pas toutes de la même façon, mais une agression sexuelle touche toujours leur intimité et leur intégrité psychologique. Il est donc important de ne pas minimiser, dramatiser ou comparer ce qu’elles vivent.

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5

5 .  Assurer la confidentialité

L’assurer de votre discrétion et de la confidentialité, à moins que les agressions persistent ou que sa sécurité soit compromise.

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6

6 .  Éviter les réactions trop fortes

Se garder d’exprimer devant elle la révolte ou la colère que vous ressentez face à la situation. Elle pourrait se retenir de parler ou encore se sentir anormale de ne pas ressentir de colère.

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7

7 .  Valider ses émotions et sentiments

Laisser pleurer, crier, rire et favoriser l’expression de ses sentiments, y compris la colère et la honte. Établir le contact sur le plan des sentiments et non des faits.

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8

8 .  La déculpabiliser : ce n’est jamais la faute de la victime

Remettez la responsabilité à l’agresseur. Toute remarque peut apparaître comme une accusation et culpabiliser davantage la victime, compromettant ainsi son rétablissement.

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9

9 .  Garantir la sécurité de la victime

Vérifiez si la personne est en situation de danger, si elle a des idées suicidaires et si elle a besoin d’une aide professionnelle.

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10

10 .  Offrir du soutien, assurer une présence, être disponible

L’assurer de votre disponibilité en respectant vos limites et vérifiez si la personne à un réseau de soutien (famille, amis).

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11

11 . L’aider à cerner ses besoins, favoriser son autonomie

Laisser la personne faire ses propres choix, c’est l’aider à reprendre du pouvoir sur sa vie. L’encourager, misez sur ses forces.

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12

12 .  Orienter vers les ressources

Encouragez à aller chercher du soutien : référer, c’est aider. Offrez si vous le pouvez une « aide tangible » : l’accompagner pour recevoir de l’aide médicale, lui donner de l’information.

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Votre amie, votre sœur, votre fille, votre partenaire, votre élève, votre collègue vous a confié avoir vécu une agression à caractère sexuel? 

Nous pouvons vous offrir du soutien en tant que personne proche d’une victime. Au CALACS de l’Est du Bas-Saint-Laurent, nous sommes là pour vous écouter, vous guider et vous orienter vers des ressources plus adaptées au besoin. Contactez-nous, c’est confidentiel et gratuit.

418 725-4220, ou sans frais au 1 888 707-9400.

calacsestbsl@gmail.com

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