Vos questions | CALACS de l’Est du BSL

Si j’appelle au CALACS ou que je parle de l’agression à quelqu’un, est-ce que je dois absolument dénoncer mon agresseur et porter plainte ?

Non, tu peux recevoir tous les services du CALACS de l’Est du Bas-Saint-Laurent sans dénoncer l’agresseur. Nous offrons de l’accompagnement individuel et de groupe. Il est possible que tu ne sois pas prêt.e à dénoncer l’agresseur ou que tu ne veuilles pas le faire. Peu importe ta décision, nous respecterons ton choix. Et si tu désires un jour entreprendre des démarches judiciaires, nous pouvons t’accompagner dans ce processus.

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Comment demander de l’aide quand j’ai été victime d’agression à caractère sexuel ?

Parler et se confier à quelqu’un peut être très difficile quand tu es victime d’agression sexuelle. Il faut dépasser la peur, la honte et le malaise. On est souvent un peu confus.e. Rappelle-toi que rien n’est de ta faute et tu as le droit de recevoir tout le soutien nécessaire. Pour demander de l’aide, tu pourrais t’inspirer des étapes suivantes :

Trouve une personne en qui tu as confiance, de préférence un.e adulte fiable et commence par dire « j’ai besoin de parler » ou « J’aimerais te parler de quelque chose ».
Choisis un endroit tranquille, prends le temps de respirer et tu peux dire : « Il m’est arrivé quelque chose et c’est difficile d’en parler. ».
Lorsque tu te sens prêt.e, explique : « J’ai été agressé.e sexuellement. J’ai besoin d’aide ».
Si tu sais ce que tu aimerais que la personne fasse pour toi, dis-lui : « J’aimerais que tu... ».

La personne à qui tu te confies s’occupera probablement des prochaines étapes. Ce n’est peut-être pas simple de parler de ta situation, mais en le faisant, ça peut vraiment t’aider. Si tu n’es pas prêt.e à en parler en personne, tu peux écrire une lettre ou un courriel. Tu peux aussi bien sûr nous contacter à tout moment de façon confidentielle et gratuite. Nous pouvons t’accompagner et accompagner tes proches.

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Que dois-je faire si une personne me confie avoir subi une agression sexuelle?

Commence par aller voir notre page « comment recevoir une confidence ? » pour te guider sur les attitudes qui peuvent l’aider. N’hésite pas à l’accompagner pour qu’elle nous contacte ou parle à une personne adulte autour d’elle. Et toi-même, tu peux nous contacter, nous soutenons les proches.

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Est-ce que ça vaut la peine de faire des démarches d’accompagnement si ça m’est arrivé il y a vraiment longtemps ?

Bien sûr. Le traumatisme peut créer de l’amnésie et de nombreuses personnes ne s’en souviennent que bien des années après. D’autres mettent du temps à réaliser que les symptômes qu’elles vivent sont associés à une agression à caractère sexuel. Enfin, les symptômes peuvent se réveiller à différents moments de vie, même sur le très long terme. Il n’est jamais trop tard pour être écouté.e, reconnu.e et accompagné.e dans son expérience. Il n’a pas d’âge pour passer de la survie à la vie.

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Comment ça se passe si je veux porter plainte ?

Au CALACS de l’Est du Bas-Saint-Laurent, nous avons un service pour aider aux différentes étapes de la procédure pour porter plainte. Contacte-nous et un.e intervenant.e t’écoutera, t’informera et, si tu le souhaites, t’accompagnera dans les démarches de la procédure judiciaire.